Técnica para hacer los viajes astrales

¿Qué es el viaje astral y cómo hacer viajes astrales?

El viaje astral (Viajes Astrales) consiste en sacar el alma de nuestro cuerpo físico para acceder al plano astral con el cuerpo astral, lugar al que accedemos durante el viaje astral. Podríamos decir que es la capacidad natural del ser humano para proyectarse energéticamente fuera de su cuerpo y así hacer un viaje astral. En otras palabras, hacer un viaje astral es eliminar toda barrera física. Puede sonar confuso a las personas que no estén informadas acerca del viaje astral, como todos sabemos existen los fenómenos paranormales y el viaje astral es uno de ellos. También podemos llamarle desdoblamiento astral o proyección astral.

Cuando dormimos en realidad estamos haciendo un viaje astral, solo que no nos damos cuenta. Cuando hablamos de viajes astrales o de desdoblamiento astral hay que tener en cuenta que al dormir nuestra mente trabaja a muy bajas frecuencias, es entonces cuando podemos hacer el viaje astral. Para hacer un viaje astral necesitamos conoces las técnicas del viaje astral. Los resultados pueden darse la misma noche, pero esto no es habitual, lo normal es tener el primer viaje astral a los pocos días, semanas, o meses.

A medida que realicemos las técnicas del viaje astral o desdoblamiento iremos teniendo los típicos síntomas del viaje astral. Esto significa que ya falta poco para lograrlo. Los síntomas del viaje astral raramente los sentiremos si no utilizamos las técnicas de viaje astral. Después de las primeras dos semanas es posible que tengamos nuestro primer viaje astral. Es común verse dormido en la cama desde otro punto de la habitación una vez se accede al plano astral. En otros viajes astrales quizá apareceremos de golpe en otro lugar.

Las primeras experiencias del viaje astral a veces suelen ser impactantes, esto crea miedos al viaje astral, miedos innecesarios que impiden al futuro viajero astral a desarrollarse espiritualmente mediante el desdoblamiento astral. El viaje astral no tiene ningún riesgo o peligro.

¿Cómo es el cuerpo astral?

El cuerpo astral es el vehículo que tenemos para movernos en el plano astral. El cuerpo astral está formado por una parte energética nuestra y esta es la que proyectamos astralmente. Cuando nos desdoblamos podemos sentir el cuerpo astral de manera distinta a como sentimos el cuerpo físico. Es como una sensación vaporosa, como si nuestro cuerpo fuera de humo. Al salir el cuerpo astral aún conserva las extremidades, en el caso que mantuviéramos un viaje astral prolongado, estas irían desapareciendo adquiriendo una forma más difusa. El cuerpo astral puede verse normalmente de color azulado, aunque influye el color de nuestra aura en muchas ocasiones.

Ventajas del cuerpo astral

El cuerpo astral posee numerosas ventajas que no posee el cuerpo físico, es un cuerpo hecho para movernos en el plano astral, no en el físico. Si intentas moverte en el viaje astral utilizando los músculos irás mal encaminado, ya que el cuerpo astral no posee ni músculos, ni ojos ni materia para agarrar objetos. Debes moverte mediante la mente.

No te preocupes, si no lo controlas el primer día instintivamente acabarás aprendiendo. El cuerpo astral al no poseer materia no puede agarrar objetos, pero tampoco ningún obstáculo físico le impide el paso. Esto quiere decir que se pueden atravesar paredes como si de un fantasma se tratara. Tampoco tiene peso, por lo tanto no le afecta la Ley de la Gravedad. Con el cuerpo astral puedes levitar y desplazarte en cualquier dirección.

Al no existir barreras físicas, la distancia tampoco importa. Puedes desplazarte a la velocidad del pensamiento. Ningún cuerpo material puede viajar más rápido que la luz, pero hay ciertas energías que sí, con solo imaginarte el destino puedes aparecer allí.

¿Qué es el plano astral?

El plano astral es el lugar al que aparecemos durante el viaje astral, para lograrlo raramente es involuntario, se debe acceder mediante las técnicas del viaje astral.

El plano astral o mundo astral es el plano donde existen las energías de una frecuencia superior a la materia. Existen planos superiores al plano astral, pero estos son dimensiones superiores difíciles de percibir. El plano astral es un mundo paralelo al nuestro.

¿Cómo es el plano astral?

En el plano astral, además de existir un enorme tráfico de energías (fotones, frecuencias de telefonía, rayos infrarrojos, etc.) existen estructuras energéticas que igual que el cuerpo astral también poseen conciencia propia. Elementales, seres de luz, maestros ascendidos, espíritus fallecidos, todos ellos son formas energéticas conscientes que residen permanentemente en el plano astral.

Los habitantes de los planos superiores pueden ver los individuos de planos inferiores como el nuestro, pero nosotros no podemos ver a seres de este otro mundo, excepto que se posea una enorme sensibilidad espiritual.

El plano astral tiene sus jerarquías, normas de conducta, etc. Es un mundo similar al nuestro estructuralmente hablando, pero en ocasiones difícil de comprender, ya que todo lo que sucede allí no corresponde a las leyes físicas convencionales, sino a las leyes cuánticas.

Síntomas del viaje astral

Hay muchos síntomas del viaje astral: vibraciones, zumbidos, pitidos, sensación de mareo, la cabeza nos da vueltas. Si el estado es más avanzado podemos ver imágenes en nuestra mente, escuchar voces, ver paisajes u otros lugares y si vemos nuestro cuerpo durmiendo es que ya casi lo hemos logrado.

Cuando nos desdoblamos nuestro cuerpo pasa por un estado de adaptación y eso produce síntomas e indicios que determinan si se trata de un viaje astral. Estos síntomas son muy frecuentes a la hora de practicar las técnicas de desdoblamiento, incluso podemos sentirlos en sesiones de meditación si sabemos como meditar. En muchos casos estos síntomas no son garantía de que vamos a salir del cuerpo físico, pero si determinan que estamos más cerca de conseguirlo. Es importante saber controlarlos. Si conseguimos mantener el grado de vibración, tarde o temprano acabaremos saliendo.

El problema es que muchas veces perdemos la concentración y eso interrumpe todo el proceso. La única manera de poder mantener la vibraciones o zumbidos es seguir concentrado sin desviar la atención en otros asuntos, solo tenéis que concentraros en el grado de frecuencia que estás teniendo.

Si logras mantener las vibraciones durante un tiempo verás como pronto podrás alterarlas incrementando su intensidad. Haciendo esto durante varios minutos sentirás como empiezas a elevarte progresivamente, siempre y cuando no pierdas la concentración.

El perder el control significa volver a empezar, si esto sucede no te desanimes y empieza otra vez. A largo plazo irás controlando estos síntomas y cada semana conseguirás alguna experiencia nueva. Es muy satisfactorio cuando ves los resultados, esto te empuja a ir adelante y no rendirte.

Técnicas para los viajes astrales

El viaje astral es una capacidad maravillosa del ser humano, hay personas que son capaces de desdoblarse desde pequeños inconscientemente, pero para la mayoría los mortales no es tan sencillo, para lograrlo hay que seguir unas técnicas para desbloquear nuestras habilidades y así lograr el viaje astral o desdoblamiento.

Estas técnicas para el viaje astral no son inmediatas, y si esperamos obtener resultados la misma noche no lograremos más que desesperarnos y abandonar el entrenamiento. El viaje astral es posible, pero hay que tener un poco de paciencia, es necesario practicar las técnicas de viaje astral a diario para empezar a sentir los síntomas del desdoblamiento.

Es necesario tomarlo con calma para lograr resultados, la gente suele empezar a sentir los síntomas o a tener las primeras experiencias a partir de la segunda o tercera semana, algunos incluso antes y otros después. Lo importante en no desanimarse y seguir adelante.

Es importante que en las prácticas no seamos impacientes al salir, ya que esto rompería nuestro ciclo de relajación y nos traería de vuelta al mundo físico.

A medida que uno se aproxima al desdoblamiento va perdiendo la conciencia poco a poco hasta quedarse dormido. Es importante observar con detenimiento nuestro estado y mentalizarnos de no dormirnos antes de finalizar la técnica. Cuando hayamos salido al astral estaremos completa-mente despiertos de nuevo.

Técnica 1

Para realizar la primera técnica debes ser cociente de tus sueños, recomendamos que justo al despertarte de uno de ellos cierres los ojos y relajadamente imagines que estás en el lugar que quieres visitar, siente la luz del Sol, o el olor del sitio, o el viento en tu cara, visualiza el paisaje con fuerza, sobre todo, sin perder la consciencia, entonces sentirás que te quedas dormido y seguidamente aparecerás donde habías imaginado.

Si no eres capaz de despertarte en medio de un sueño puedes programar un despertador para que te despierte al cabo de unas cuatro horas después de entrar en sueño.

Técnica 2

Se trata de poder programar la mente a tu voluntad, la idea general de esta técnica es ordenar a la mente trasladar la conciencia a algún lugar, y hacer que despertemos en ese lugar. Cuando estés a punto de dormir se comenzará una cuenta regresiva del número 30 al 0, en forma lenta para relajar la mente.

Al llegar al número 0 hay que pronunciar mentalmente: “mi mente debe de guardar y obedecer la siguiente orden”. Después de esto hay que pronunciar mentalmente, con decisión, la orden y hay que repetirla hasta que sintamos que es necesario: “esta noche realizaré un viaje astral consciente a algún lugar mientras duermo y recordare todo lo ocurrido al despertar”.

Técnica 3

Esta técnica es buena para los que se despiertan y pueden seguir durmiendo. Después de haber dormido bien y de haber despertado por primera vez, se debe de mantener los ojos cerrados y comenzar a imaginar el lugar a donde se quiere ir, se debe de mantener en mente ese lugar y ordenar a nuestra conciencia trasladarse a ese lugar. Cuando te duermas estarás en ese lugar.

Técnica 4

Si eres capaz de imaginar con rapidez deberías probar esta técnica. Se debe de estar acostado en la cama, sin cruzar piernas ni brazos y con los ojos cerrados, se tratará de relajar respirando profundamente y relajadamente. Se imaginará que a medio metro esta el cuerpo astral vigilándolos, y se tratará de trasladar la conciencia a ese cuerpo, deberá sentirse en él, tener la perspectiva de ese cuerpo, de sentir con ese cuerpo y de moverse. Después de un periodo de práctica se estará realmente en ese cuerpo.

Técnica 5

Esta técnica es buena para los que se les hace fácil relajarse. Consiste en estar acostado sin cruzar brazos ni piernas, con los ojos cerrados y relajadamente. Para que esta técnica sea más efectiva se debe de comenzar con ejercicios de respiración y exhalación profunda y una cuenta regresiva del 20 al 0 para estar relajado. Después de terminar hay que pensar que nos va a ir muy bien en nuestro viaje astral y que vamos a recordar todo al regresar.

Se comienza olvidando todo el cuerpo y poniendo toda la atención en la punta de los dedos gordos de los pies, se relaja y se empieza a subir al empeine, luego al tobillo, luego las pantorrillas y espinillas y así sucesivamente se va relajando parte por parte del cuerpo, concentradamente, hasta llegar a los cabellos, donde se decidirá que sé esta determinado lugar en el cuerpo astral y sin darse cuenta ya se estará afuera.

Las técnicas más famosas

Levantarse de golpe

Esta técnica es la más efectiva para presenciar el desdoblamiento con total lucidez. Consiste en estar consciente en todo el proceso de dormirse, en ocasiones puedes pasar horas esperando. A medida que vayas entrando en sueño sentirás que se te duermen las manos, luego los brazos, pies piernas., así sucesivamente.

Si logras mantenerte consciente en todo el proceso te darás cuenta de que durante unos instantes no estarás ni despierto ni dormido, justo en ese momento DEBES LEVANTARTE, así como suena: LEVANTARTE. Si sientes todo tu cuerpo como vaporoso y sin peso, enhorabuena, ¡estás en el astral!, entonces incorpórate, da un saltito y a viajar.

Esta técnica no se trata de imaginar nada, pues todas las sensaciones narradas aquí se viven intensamente, si no lo has conseguido te despertaras y será cuestión de volverlo a intentar esta vez apurando un poco mas antes de dormirte del todo.

La ola azul

Es una técnica en la que es muy importante la relajación y la visualización. Si eres bueno en estas dos cosas es muy probable que lo logres pronto.

Imagina que empiezas a caer y seguidamente te vuelves a elevar. Cuando hayas repetido el proceso suficientes veces como para sentirlo realmente, visualiza una ola azul viniendo de tus pies a la cabeza. Sin darte cuenta de ello empezaras a olvidar que estás en tu cama. Cuando no sientas nada sal al astral por los pies.

Mantram Faraón

Tienes que acostarte, cerrar los ojos y empezar a repetir mentalmente el mantram “faraón”, sincronizando tu respiración de la siguiente manera:

Al pronunciar FA: inhala

Al pronunciar RA: expira

Al pronunciar ON: inhala

Y así sucesivamente. Posiblemente se aparezcan imágenes en nuestra mente provenientes del mundo onírico, ignoralas. Después de un cierto tiempo sentiremos los síntomas astrales como las vibraciones y una gran relajación, entonces es el momento de ir saliendo del cuerpo.

Técnica Monroe

Uno de los principales obstáculos con los que se enfrenta la gente que desea aprender a proyectarse es el miedo. Muchos temen el poder morir o resultar heridos de alguna forma. Nada puede estar más lejos de la realidad. El instituto de Cantebury, reconocido por sus estudios de lo oculto, ejecutó un experimento de proyección en el que participaron 2,000 personas. Nadie resultó dañado, y ahora, tres años despues, nadie ha notificado problemas derivados. Una vez que te hayas persuadido de la imposibilidad de resultar dañado en la proyección, comenzarás las técnicas Monroe paso a paso.

Paso 1

Relaja el cuerpo. De acuerdo con Monroe, la facultad de relajarse es el primer prerrequisito, quizá incluso el primer paso por sí mismo para provocar un viaje fuera del cuerpo. Ello incluye relajación, tanto física como mental. Monroe no sugiere ningún método para alcanzar esta relajación, pero de todos modos, una relajación muscular progresiva acompañada con ejercicios de respiración profunda (inhalar y exhalar hasta 100 veces) es conocida por su efectividad para lograr el estado relajado.

Paso 2

Entra en el estado cercano al sueño, que se conoce como estado hipnagógico. Monroe no recomienda específicamente el método para inducirlo. Una forma de hacerlo es levantar tu antebrazo mientras apoyas el resto del brazo en la cama o el suelo. Tan pronto comiences a dormirte, tu brazo caerá, y despertarás de nuevo. Con la práctica, aprenderás a controlar el estado hipnagógico sin usar tu brazo.

Otro método es concentrarse en un objeto. Cuando otras imágenes comiencen a entrar en tus pensamientos, habrás alcanzado el estado hipnagógico. Observa pasivamente estas imágenes. Eso ayudará a prolongar este estado cercano al sueño. Monroe llama a esto la condición A.

Paso 3

Profundiza ese estado. Comienza a aclarar tu mente. Observa tu campo de visión a través de los ojos cerrados. No hagas nada durante un instante. Simplemente, mira a través de tus párpados cerrados a la oscuridad que hay frente a ti.

Poco después advertirás unos patrones luminosos. Son simples descargas neurales y no tienen un efecto específico, así que ignóralas. Cuando cesen, habrás alcanzado lo que Monroe llama la condición B.

A partir de aquí se debe alcanzar un estado de relajación aún más profunda, que Monroe llama la condición C, un estado de relajación tal, que se pierde toda noción del cuerpo y toda reacción frente a estímulos sensoriales. Estás casi en un vacío en el que tu única fuente de estimulación son tus propios pensamientos.

El estado ideal para abandonar el cuerpo es la condición D; es decir, la condición C cuando ha sido voluntariamente inducida desde un estado descansado y no a partir del efecto normal de la fatiga. Para alcanzar la condición D Monroe sugiere practicar estas técnicas por la mañana o tras una breve siesta.

Paso 4

Entra en un estado de vibración. Esta es la parte más importante de la técnica, y también la más vaga. Muchos han percibido estas vibraciones desde el comienzo de la proyección. Son percibidas como si fuesen electricidad fluyendo a través del cuerpo. Su causa es un misterio, pero podrían ser el cuerpo astral tratando de abandonar el físico. Para alcanzar este estado vibratorio, deben seguirse estas directrices:

1- Despréndete de toda joyería u otros objetos que puedan tocar tu piel.
2- Oscurece la habitación hasta el punto que no se perciba luz alguna a través de los párpados, pero sin eliminar toda luz.
3- Yace con el cuerpo orientado a lo largo del eje norte-sur, con la cabeza señalando el norte magnético.
4- Despréndete de toda vestimenta, pero permanece cubierto con lo suficiente para estar cómodo y sin frío.
5- Asegúrate de estar en un lugar, y a una hora, en las que absolutamente nadie pueda perturbar la proyección.
6- Entra en estado de relajación.
7- Sugestiónate para obligarte a recordar que todo lo que ocurra durante la sesión será beneficioso para tu bienestar. Repítelo cinco veces.
8- Procede a respirar a través de la boca semiabierta.
9- Al respirar, concéntrate en el vacío frente a ti.
10- Selecciona un punto situado a unos 20 centímetros de tu coronilla, y luego cambia este punto de referencia mental hasta 1m aproximadamente.
11- Gira el punto 90 grados hacia arriba, dibujando una línea imaginaria paralela al eje de tu cuerpo y sobre tu cabeza. Concéntrate en esa zona y alcanza las vibraciones llevándolas hacia tu cuerpo.

Incluso si no conoces estas vibraciones, las reconocerás cuando entres en contacto con ellas.

Paso 5

Aprende a controlar el estado vibratorio. Practica empujando mentalmente las vibraciones desde tu cabeza hacia tus pies, haciéndolas penetrar por todo tu cuerpo, produciendo ondas vibratorias desde la cabeza a los pies. Para producir este efecto de onda, concéntrate en las vibraciones y empuja mentalmente una onda desde tu cabeza, guiándola a través de tu cuerpo. Practica esto hasta que seas capaz de provocar estas ondas a voluntad. Cuando domines el estado vibratorio, estarás dispuesto para abandonar el cuerpo.

Paso 6

Comienza con una separación parcial. La clave reside en el control mental. Mantén tu mente firmemente focalizada en la idea de abandonar el cuerpo. No te dejes divagar. Hacerlo podría originar la pérdida del control sobre el estado.

Ahora, habiendo alcanzado el estado vibratorio, comienza experimentando la proyección liberando sólo una mano o pie del segundo cuerpo astral. Monroe sugiere extender un miembro hasta que entre en contacto con un objeto familiar, como pudiera ser una pared junto a tu cama. Entonces, empuja a través del objeto. Devuelve el miembro situándolo en coincidencia con su homólogo físico, decrementa la tasa vibratoria, y dá por finalizado el experimento. Permanece tranquilamente acostado hasta que hayas vuelto por completo a la normalidad. Este ejercicio te habrá preparado para la separación íntegra.

Paso 7

Sepárate del cuerpo. Monroe recomienda dos métodos para hacerlo. Uno es flotar fuera del cuerpo. Para hacerlo, piensa en que te vuelves cada vez más y más ligero, una vez alcanzado el estado vibracional. Piensa en lo hermoso que sería poder flotar arriba. Mantén este pensamiento a toda costa y no permitas que otros pensamientos lo interfieran. La proyección ocurrirá naturalmente llegado este punto.

Otro método es el de rotación, o técnica giratoria. Cuando hayas alcanzado el estado de vibración, trata de girar sobre ti mismo como si estuvieras dándote vueltas en la cama; no trates de hacerlo físicamente. Intenta girar tu cuerpo desde arriba y rotar virtualmente fuera de tu cuerpo físico. En este punto, no estarás fuera del cuerpo, pero sí cerca. Piensa en flotar y te hallarás flotanso sobre tu cuerpo. Monroe recomienda comenzar con el primer método, pero agrega que ambos son igualmente eficientes.

20 consejos para hacer un viaje astral

Ten paciencia, se trata de un arte nuevo que estás aprendiendo y tomará tiempo.
La mayoría de la gente suele ver algún tipo de resultados en un plazo de 30 días.
Deshazte de tus temores, no hay nada que temer en el mundo astral.
No te pongas demasiado estresado cuando no obtengas resultados de inmediato. Disfruta el viaje, ya que hay mucho que aprender en el camino.
Lee tanto como puedas acerca del viaje astral, mira vídeos y documentales relacionados con OBE.
No tengas dudas de tu capacidad de desdoblarte, tú también puedes hacerlo.
Tómate el viaje de manera positiva, ya que los pensamientos negativos influyen mucho en que caigamos al bajo astral o no.
Usa afirmaciones para ayudarte a tener éxito en la proyección astral.
Practica todas las noches.
Todos los síntomas del viaje astral son buenas señales, así que no te asustes o te emociones demasiado, mantén la calma en todo momento.
Siempre evita tomar cualquier tipo de droga o hierba para lograr una proyección, de lo contrario acostumbrarás a tu organismo a los malos hábitos y te costará más realizar el desdoblamiento por tus propios medios.
Los sueños lúcidos pueden ser una puerta de entrada fácil al plano astral.
Aprender a visualizar. Esta practica es muy útil, no solo para salir al plano astral, sino también pare moverse en él.
El viaje astral te ayudará en todas las áreas de tu vida, así que presta atención a todo lo que veas.
La relajación progresiva es una forma muy eficaz para relajar el cuerpo y la mente.
Cuando estés fuera aléjate de tu cuerpo físico, esto evitará que regreses instantáneamente a él.
Una vez que estés en el plano astral busca una entidad para que te guíe.
Acostúmbrate a escribir tus experiencias una vez regreses, puede que al cabo de varios viajes saques mucha información y curiosas coincidencias.
Si padeces ceguera astral, intenta moverte de un lado a otro o bien aléjate del cuerpo físico.
En el astral evita acosar constantemente a entidades que no desean comunicarse contigo.

Principios del desdoblamiento astral

– Un desdoblamiento o viaje astral consiste en el abandono momentáneo de nuestro cuerpo, voluntariamente o involuntariamente (el alma deja el cuerpo).

– Un sueños lucido no es un desdoblamiento. Este es un sueño en el que tomamos conciencia de que estamos soñando. (Puede servirnos para realizar el desdoblamiento).

– Los sueños son solo sueños en la mayoria de los casos. No creamos que algunos sueños extraños son viajes, caeríamos en la ilusión de la mente y no podríamos diferenciar uno verdadero en el futuro.

– Los desdoblamientos son tan reales como cuando estamos despiertos en la vida diaria.

– El desdoblamiento no es un viaje hacia adentro de nosotros mismos, es hacia fuera al mundo exterior-

– La proyección mental no es un desdoblamiento, en esta viajamos con nuestra mente, todo es real pero no estamos fuera del cuerpo. Puede que esto se confunda y por eso algunos crean que el desdoblamiento es hacia dentro, pero son cosas distintas.

Texto tomado de Mi Carta Astral.

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